崽仔現在6個月22
看到身邊跟崽仔差不多年紀的baby
每個都長得頭好壯壯
心裡有時都有一點點愧疚
當初退掉母奶是一個對的選擇嗎?
今天發這篇文章
不是想說自己後悔了
而是想講一講自己心中的矛盾
心裡總是覺得當初如果沒有硬是退掉母奶

是不是崽仔會"澎皮"一點

回想剛剖腹生產完   為了要親餵崽仔
坐著輪椅插著尿管也要去嬰兒室親餵
那種感動真的只有親餵過的媽媽知道
因為生完的三天  頭都一直暈暈的
也沒任何胃口   吃不下任何東西
但為了那幾""初乳    硬吞也是要吞下那難吃的月子餐 
一開始的初乳還用針筒在那硬擠硬吸(崽爸幫忙不少)
只為了珍貴的5CC
到了月子中心   奶量追到了三小時兩邊加起來30~50CC
每隔三個小時就要起來一次
真的沒有好好休息到
也感覺產後憂鬱找上我
跟崽爸討論後   決定要退奶
在月子中心只待三個星期
最後一個星期訂月子餐回家吃
所以回家裡把屎把尿都是自己來
越想越覺得沒辦法三個小時擠一次再餵(因為吸破皮了 護士建議擠出來瓶餵)
生產文這篇有提到內心的掙扎

我們終於回家了-(生產.退奶.月子中心.回家)


這真的不是言語文字三言兩語旁人就能懂的
為了要退奶拿著ipad努力爬文

想說用吃的喝的一起   看能不能退的快一點
但我只能跟要退奶的媽媽說
這些畢竟只能輔助   退奶真的要靠堅強的意志力
網路查到一些方法  提供給要退奶的媽媽


逐漸減少哺乳的次數,如先減掉早餐,改由配方奶取代。

停止乳房護理及排乳,以減少乳房的刺激。

飲食方面,減少水分攝取,如吃魚但不喝魚湯,所以在退奶期間並不用太擔心營養不足的問題。

穿著緊身、具支持性的胸罩。

冰敷減少乳房腫脹及不適。

如疼痛不適,依醫囑給予止痛劑。

可配合中醫的生麥牙配方的服用,達到退奶。

多吃菲菜,也可以幫助退奶。

但有些會建議打退奶針或者吃退奶藥

以上我個人是非常不建議   因為吃藥畢竟傷身

但話說吃藥    我是在協和婦幼醫院坐月子

樓下就有婦產科的門診   退奶期間痛到連翻身都不行

更何況四個小時baby要推來房間餵奶一次(要抱小孩)

抱在胸前也是髒話都快飆出來了

痛到受不了了  哭著問愛兒室的護理長怎麼辦?

當然護理長開頭是....為什麼不餵母奶呢?  

母奶可以讓寶寶.....#$%^&..............(消音中)

說完以後   他說不然幫我掛樓下的婦產科詢問一下醫生

輪到我看時   醫生看了看後  他說你這不能打退奶針了

(退奶針是要一開始連漲都沒漲時才能打)

醫生也不建議用吃藥的   他說只要不擠不排空就好

因為他說看起來沒有乳線炎的感覺   讓他自然退比較好

他這樣說讓我放心不少   因為爬了很多文   很多媽媽得乳線炎

那應該又是另一個痛苦的開始吧!

在此跟有得過乳腺炎的媽咪說聲    妳辛苦了

醫生後來開了止痛藥給我吃   真的是救了我呀!

雖然四個小時藥效退  還是要在吃一顆止痛的

但因為沒擠沒排空   總算度過最難熬的兩天

愛兒室也有借保冷袋給我冰敷  可以舒緩漲起來熱的要命時的痛

如果冰敷可以退奶的話   反之  要讓乳腺中的乳塊化解加速乳汁分秘

那就是用熱敷的方式    但有件事提醒大家

不可以直接把冰塊或者保冰袋放在乳房上   要用毛巾包裹住在冰敷

不然冰塊可能會刺激乳頭   反而達到反效果    

以上是我個人的經驗談

我想  很多有餵母奶的媽媽看到這篇文章

可能有很多想法不能認同     因為說多了   感覺都是藉口   

但這就跟蛋生雞  還是雞生蛋   一樣無解

今天分享的只是從我自身的經驗

給想退奶的媽媽們一點信心一點鼓勵

不是我們這樣做   對小孩的疼愛與關心就會少一點點

畢竟要有好的體力精神跟心情  才能照顧好小baby

文章重點


退奶的痛和陣痛時的痛

是可以相提並論的!!

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